У ННІОЗ ВІДБУВСЯ ТРЕНІНГ «ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ»

18 березня 2026 року в Навчально-науковому інституті охорони здоров’я відбувся практичний тренінг на тему «Емоційне вигорання».

Спікером заходу виступила практичний психолог НУВГП Інна Місько, яка допомогла учасникам розібратися в механізмах виникнення стресу та методах його подолання. Програма тренінгу була побудована на поєднанні теоретичного аналізу та інтенсивної практичної роботи. Спікерка детально зупинилася на етапах формування вигорання, пояснивши, як вчасно помітити «червоні прапорці» організму: постійну втому, дратівливість, зниження продуктивності та емоційну відстороненість.

Під час дискусії психолог акцентувала увагу на тому, що емоційне вигорання – це не ознака слабкості, а сигнал організму про потребу в перепочинку та перегляді пріоритетів. Учасники отримали дієві техніки «швидкої допомоги» при стресі та навчилися розрізняти звичайну втому від симптомів професійного вигорання.

Тренінг залишив по собі не лише корисні знання, а й відчуття підтримки та розуміння того, що турбота про себе – це перший крок до успішної допомоги іншим.

Висловлюємо щиру подяку Інні Місько за надзвичайно корисний інтенсив та професійну підтримку ментального здоров'я!